カテゴリー: トピックス

プチ糖質制限にカロリー計算も併用してＢＭＩ＝20.5まで下がり、カラダが軽いのを実感しています。２０代の頃の服…

古今和歌集は、醍醐天皇の勅命により万葉集に撰ばれなかった古い時代の歌から、紀友則、紀貫之、凡河内躬恒、壬生忠岑…

はい、ニュースなどで御覧になって覚えて居られる方も多いと思いますが、ノンフィクション作家の桐山秀樹さんが201…

チョコレートがBDNFを増やすという研究成果が明らかになっています。カカオは脳に良いんですね。   …

江部康二監修、ビジュアル版糖質制限の教科書、洋泉社 監修者の江部医師は自らの糖尿病を糖質制限食で治療した経験を…