カテゴリー: トピックス
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オリーブオイルの抗炎症作用
エキストラバージンオリーブオイルに含まれる天然有機化合物オレオカンタールに、抗炎症作用があることが報告されてい…
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食事炎症指数(DII)
Dietary inflammatory index = 食事性炎症指数ご存知ですか?食物ごとの炎症の原因にな…
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脳に良いペプチド
脳機能に働きかけるペプチドを4つ御紹介致します。ペプチドはタンパク質の分解過程で生じる、2個以上のアミノ酸が結…
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粗食のすすめ
幕内秀夫さんの累計170万部突破の人気シリーズ「粗食のすすめ」を読んでみました。管理栄養士で専門学校の栄養学講…
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R1ヨーグルトはどちらを買う?
※R1乳酸菌の風邪軽減作用を報告する論文 https://www.cambridge.org/core/jou…