日本人はマグネシウム不足であり、マグネシウムを補給する必要があります。日本人が古来マグネシウムを補給してきたの…

※砂糖（ショ糖）をフルクトースに置き換えると食後血糖値は低下したが尿酸値が上昇した報告 https://pub…

https://www.ryukakusan.co.jp 今年の冬は、インフルエンザと新型コロナのダブルパンチ…

世界中で患者が急増しているＩＢＳ過敏性腸症候群ですが、消化器系の悪性腫瘍など他の病気が無いのに、腹痛や便秘や下…

ケルセチンはポリフェノールの一種で、リンゴ、タマネギ、ブドウ、ブロッコリーなどに含まれ、さらにこのケルセチンに…