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セカンドミール効果?
セカンドミール効果(Second Meal Effect)、御存知ですか?低GI食品を食べると、…
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はくばくのもち麦で痩せろ!
炭水化物ダイエットで、ごはんの量を減らしたりするのですが、減らす加減が難しいですね。こども用茶碗とか使えば良い…
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歯磨き粉と洗口剤を買うのは難しい!
ベンゼン環からにげろ!という記事もありましたが、サッカリンという甘味料にもきっちり入ってますね、ベンゼン環! …
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GI値100オーバーの世界
シドニー大学のGI値データベースが立派すぎて、色々検索したりして一喜一憂というか、驚いたりしてお…
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テストの前に食べるモノは?
中学受験、高校受験、大学受験、資格試験、就職試験、面接、仕事の大事なプレゼン、好きな人に告白プロポーズなどなど…