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グレープフルーツの減量作用
グレープフルーツと薬物の相互作用が多数報告されており、薬を飲んでいるひとはグレープフルーツジュー…
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子供には低脂肪食を与えよう
若年ラットに高脂肪食を与えると、海馬における炎症を増強し、空間記憶障害に寄与する可能性があると報告する論文があ…
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プロバイオティクスの抗うつ作用
プロバイオティクス(腸内善玉細菌)の活用により抗うつ作用が認められるというメタアナリシスがあります。メタアナリ…
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ブラックシードの抗うつ作用
和名ニオイクロタネソウ(セイヨウクロタネソウ)、ブラックシード、Nigella sativa に…
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グルタミン酸の肥満抑制作用
グルタミン酸(いわゆる味の素)が、食欲を増進させるが、満腹感も増幅させるので、結果として肥満抑制…