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トリプトファンの代謝を促進せよ
神経伝達物質セロトニンの材料となるトリプトファンは、コメ以外の穀物(小麦、蕎麦、雑穀類)で摂取で…
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断食でサーチュイン遺伝子のスイッチを入れる
NHKのBSプレミアムで断食の番組やってたんですよね。それによると、断食によってサーチュインという長寿遺伝子の…
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出産すると寿命が延びる?
国立がん研究センターが面白い研究を発表しました。 出産経験がある女性は、全死亡、心疾患死亡、脳卒…
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セリ科野菜の抗ガン作用
セリ科野菜の抗ガン作用については、デザイナーフーズ計画でも認められていますし、いくつかの論文で報…
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アブラナ科野菜の抗ガン作用
アブラナ科野菜の抗ガン作用については、デザイナーフーズ計画でも認められていますし、いくつかの論文で報告されてい…