ブレインフード大作戦！

森永、記憶対策サプリ 「脳腸相関」が良く言われるようになりました。様々な乳酸菌が調べられ、軽度認知症を改善する可能性のある乳酸菌が発見されています。 ※軽度認知障害が疑われる高齢者の認知機能の改善報告 https://w […]

（漢詩） 尋胡隠君　こいんくんをたずねる 渡水復渡水　みずをわたりまたみずをわたり 看花還看花　はなをみまたはなをみる 春風河上路　しゅんぷうこうじょうのみち 不覚到君家　おぼえずきみがいえにいたる （意訳） 隠者の胡さ […]

慈恵医大・ウイルス学講座で、うつ病の原因遺伝子の研究が進められています。ほとんど全てのヒトに潜伏感染しているヒトヘルペスウイルス6(HHV-6)がうつ病の原因になると報告されています。 マンガでわかる「最新！疲労・ストレ […]

目崎徳衛、紀貫之(人物叢書)、吉川弘文館 いわずと知れた古今和歌集の名歌、百人一首にも選ばれている貫之の有名すぎる歌です。明治文学の正岡子規からは「貫之は下手な歌よみにて古今集はくだらぬ集に有之候」だなんてボロクソに言わ […]

中村由美子、週末グルテンフリーですっきり快便、ぐっすり快眠 この本を読んで知りました。我々が戦っているのは、セリアック病ではなく「非セリアックグルテン過敏症」というものなんですね。non-celiac gluten se […]