月: 2019年12月

  • 新栄養素コリン

    1998年にアメリカで「コリン」が新しい栄養素に指定され推奨摂取量が定められました。体内で神経伝達物質アセチル…

  • 断食で記憶力を高める

    こちらはブレインフードのサイトということで「脳に良い食べ物」を論文検索などで探し続けてきましたが、逆に食べない…

  • 金芽米でLPSを摂れ!

    免疫細胞マクロファージを活性化する栄養成分、LPSリポポリサッカライド(リポ多糖類)の6ヶ月経口摂取により高齢…

  • タウリンで記憶力を維持

    タウリンが記憶力の維持、心不全改善、肝炎改善、抗不安作用に役立つかもしれないという研究報告があります。 ※タウ…

  • 農家の台所

    もしも人生に勝負があるとすれば、それは「どれだけ野菜を食べられるか」という勝負です。決してお金持ちになることで…