月: 2018年10月
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外出先で水以外のドリンクを買わない決意
藤田紘一郎博士の「50歳からは炭水化物をやめなさい」という本を読んだら著者自身の急性糖尿病体験が書いてありまし…
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カーボラスト
ロカボ提唱者山田悟医師の「糖質制限の真実」を読みました。最新研究に基づいて、栄養学の常識が変わりつつあることに…
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5 A Day(ファイブアデイ)
WHOの報告書で推奨された、心疾患、癌、糖尿病および肥満などの慢性疾患の予防のために、1日あたり…
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青年期の大量飲酒により脳容積が減少する
酒は百薬の長と言いますが、猛毒アセトアルデヒドを生じるアルコールは百害あって一利なしという意見もありますね。適…
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紅茶より緑茶で記憶力向上
※カタツムリにおける紅茶と緑茶の長期記憶形成に関する論文 https://www.ncbi.nlm.nih.g…