カテゴリー: トピックス
-
MIND食で認知症リスクが54パーセント低下
アメリカのNIH(National Institutes of health,国立健康研究所)が…
-
脳由来神経栄養因子BDNF仮説
https://journal.jspn.or.jp/jspn/openpdf/1120100982.pdf …
-
うつ病の運動療法、認知症予防
昔から、スポーツや体を動かすことで抗うつ作用や、抗不安作用があると言われていましたが、日本スポーツ精神医学会も…
-
なぞなぞ遊び、ナンプレ、クロスワード
食べ物ではありませんが、なぞなぞ遊びや、ナンプレや、クロスワード遊びを繰り返すことは脳を活性化するのに良い活動…