カテゴリー: トピックス

最新の医学研究成果と、著者の臨床経験から、４０代５０代までは痩せた方が良いが、６０代７０代にはサルコペニア＝筋…

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ベストセラーだというので読んでみました。目からウロコです。これ、掛け算の九九みたいに暗記して、日常生活で使いこ…

  スポーツ選手が本番でパフォーマンスを上げるための手法として、カーボローディング（グリコーゲンロー…

※Ｒ１乳酸菌の風邪軽減作用を報告する論文 https://www.cambridge.org/core/jou…