グアバ茶の血糖値上昇抑制作用

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B0%E3%82%A2%E3%83%90

 
沖縄三大薬草と言われる「グアバ」、グァバ、グヮバ、グアヴァとも言います。英語では guava です。ちなみに沖縄三大薬草の他の2つは、クミスクチンとウコンです。
 
※グァバ葉抽出茶の糖類分解酵素活性阻害ならびに消化管輸送およびグルコース吸収抑制による血糖値上昇抑制作用
https://www.jstage.jst.go.jp/article/eiyogakuzashi1941/66/1/66_1_25/_article/-char/ja/

※ヤクルト蕃爽麗茶サイトが紹介している食後血糖値上昇抑制効果を報告する論文
https://www.yakult.co.jp/bansoreicha/thesis/index.html
 

グアバ茶には血糖上昇抑制作用があるようですので、食前に飲むと良いですね。

※オリヒロのグアバ茶

※ヤクルトの蕃爽麗茶(グアバ茶)