ブレインフード大作戦！

ルイボスティーが良いというのでpubmed文献調査してみました。 ※ルイボスティーの心血管疾患作用 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20833235/ こちらの論文では、40人のボランティ […]

ドクタークロワッサン、血管・血流は若返る。 こちらの本で、脳も含めた全身状態の老化防止に、血管と血流の維持が重要ということで、様々な対策が紹介されていましたが、管理人に印象深かったのは、「寝返りの重要性」です。 血行を改 […]

消費者庁の調査でくるみアレルギーが急増していることを受けて、アレルギー成分表示にくるみが追加されることが決まりました。 https://www.google.com/search?q=くるみ&tbm=nws いま […]

神戸大学の研究グループは、キリンホールディングス株式会社との共同研究により、Leucine-Histidine(LH)ジペプチドがミクログリアの活性化を抑制し、うつ様行動を改善することを発見したということです。ジペプチド […]

１９８０年代に粉ミルク健康法（粉ミルクダイエット）というのが流行りましたが、最近も久郷晴彦先生監修の本が出ましたね。 久郷晴彦監修、主婦の友社「大人の粉ミルク」 これは子供用の粉ミルクを大人も朝食代替で飲んでみようという […]