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養生訓その6、夏バテ防止法2
養生訓は、1712年に福岡藩の儒学者、貝原益軒によって書かれた健康指南書です。84歳で亡くなる前年83歳の時の…
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養生訓その5、夏バテ防止法
養生訓は、1712年に福岡藩の儒学者、貝原益軒によって書かれた健康指南書です。84歳で亡くなる前年83歳の時の…
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夏バテで食欲が無い時は?
消化酵素を補って食欲不振を改善させるという作戦があるようです。シオノギさんが「ベリチーム酵素」と…
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アレルギーを腸で治す?
藤田紘一郎、「大人のアレルギー」は腸で治す、大和書房 読了しました。非常に考えさせられる内容です。最も印象的な…
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食事性コレステロール
莫大な費用と時間を掛けて作成された日本人の食事摂取基準、活用しない手は無いですね。 この2015…