別名シベリアニンジン、エゾウコギに記憶改善作用があるという報告があります。漢方では刺五加または五加皮と呼ばれて…

あらゆる動物の神経に含まれるリン脂質であるプラズマローゲンに、認知機能改善作用があることが報告されています。プ…

お正月にはモチを食べますが、その糖質量は御存知でしょうか。文科省の食品成分データベースによると、切り餅１切れ５…

古来珍重されてきた霊芝（サルノコシカケ科マンネンタケ）は、強壮、抗血小板作用、精神安定作用などが期待されていま…

欧米では人気のハーブ・サプリメント、オオアザミ、マリアアザミ、オオヒレアザミ、ミルクシスルですが、有効成分シリ…