月: 2020年4月

  • ラクトノナデカペプチド

    アサヒさんが見つけてきた機能性表示食品ラクトノナデカペプチドを取り入れた商品が増えてきました。ペプチドというのはアミノ酸が繋がったものですね。認知機能を高めるブレインフード成分です。その表示は次のようなものです。 機能性 […]

  • 水を飲んでコロナに勝つ!

    ※参考論文、脱水症により粘膜免疫に重要な唾液抗菌タンパク質が減少する報告 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22686429 水を飲めば飲むほど免疫力がアップするというわけでは無さそ […]

  • 雑穀でコロナに勝つ!

    雑穀類は栄養豊富で、免疫力を高める作用も期待されています。アマランサスやサメ肝油やオリーブオイルに含まれるスクアレンについてはいくつかの論文報告もあります。 ※参考論文、アマランサスの食品栄養学的研究から見えてくるもの […]

  • 睡眠と免疫力の関係

    https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/heart/k-01-001.html 新型コロナウイルス対策で「免疫力を維持するために睡眠を良くとりましょう」と推奨されてい […]

  • 核酸を食べて免疫アップ

    DNAやRNAつまり核酸は、細胞分裂に必要ですから、免疫細胞が分裂して免疫応答するときにも必要なのかなと思いますが、核酸を食事補給することで免疫応答が高まったという報告があります。 ※無菌鶏に酵母核酸を与えた場合の免疫反 […]