月: 2019年2月
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おかかふりかけ
ごま入り 昆布椎茸入り これは我が家のマイブーム、美味すぎてゴハンが進む君です。夕食はゴハン抜きなので、朝食と…
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ビタミンDは万能薬？
斎藤糧三、病気を遠ざける１日１回日光浴 詳細はこちらの本を読んで頂くとして、結論だけ箇条書きにします。 １、ビ…
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ビタミンDで花粉症対策？
斎藤糧三、病気を遠ざける１日１回日光浴 溝口徹、花粉症は１週間で治る！ ご存知でしたか？いま、花粉症に対してビ…
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おかゆダイエット
おかゆと普通のゴハンの栄養成分を比較してみましょう（出典、文科省食品成分データベース）。 ゴハン（玄米、茶碗少…
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ビタミンD仮説
世界の超エリート医師が集まるWHO世界保健機関のIARC国際がん研究機関で、２００８年に「ビタミンDとガン」と…