カテゴリー: トピックス
-
絶対痩せるランチ
それは、昼食を「サラダ」と「もち麦オニギリ1個」で終わらせる方法です。飲み物は水です。30円位の炭水化物が最も…
-
ココナッツオイルとチョコレートを同時に摂れ!
ブルボン、ココナッツオイルチョコ この商品、ブレインフードを意識する前だったら「変な組み合わせだなあ」と感じて…
-
チアシードとヨーグルトを同時に摂れ!
チアシード入りのヨーグルトが発売されています。 ダノン、チアシード&ゴールデンキウイ チアシードと言えば、言わ…
-
蓮の実の鎮静作用を活用せよ!
蓮の実に含まれるアルカロイド、ロツシンに、鎮静、滋養強壮などの作用があるそうです。蓮の実茶や、蓮…
-
僕らはみんな乳糖不耐症
こちらの記事によりますと、日本人の8割以上が乳糖を充分に分解できない乳糖不耐症であるとする調査研…