チアシードとヨーグルトを同時に摂れ!

チアシード入りのヨーグルトが発売されています。

ダノン、チアシード&ゴールデンキウイ

チアシードと言えば、言わずと知れたスーパーフードですね。スーパーフードはブレインフードでもありますから、積極的に摂りたい食材です。

チアの学名は、Salvia hispanica で、シソ科アキギリ(サルビア)属の植物なのですが、同じアキギリ(サルビア)属の、丹参 Salvia miltiorrhiza に血管拡張作用、抗血小板作用があるため、チアやセージなど、他のアキギリ(サルビア)族の植物にも同様の効能がある可能性がありますね。血行改善作用が期待できるかもしれません。
 
https://ja.wikipedia.org/wiki/丹参
https://ja.wikipedia.org/wiki/チア(植物)
https://ja.wikipedia.org/wiki/セージ

生活の木、セージティー