カルバクロールの抗うつ作用

オレガノとかタイムに含まれる炭化水素である「カルバクロール」にマウス実験で抗うつ作用が確認されたという報告があります。強制水泳運動や尾懸垂試験における不動時間が短縮されたと言います。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20608992/

ミックスドハーブやエッセンシャルオイルなどで生活に取り入れると良いでしょう。

※参考商品

オレガノ&タイム入りミックスドハーブ

 有機オレガノ

タイム、エッセンシャルオイル