食品添加物は、食べ物を長持ちさせたり、見た目を良くしたり、カロリーを減らしたりする目的で、ほとんど全ての加工食品に使われていますが、発ガン性が疑われているものや、肝機能を低下させたり、免疫力を低下させたりする疑いのあるものがあります。当然、脳にも良くないでしょう。
食品添加物を回避するにはどうしたら良いでしょう。
1、外食しない。
2、加工食品を買わない、食べない。
3、輸入食品を買わない、食べない。
4、全部自分で料理する。調味料も自分で造る。
食品添加物は、食べ物を長持ちさせたり、見た目を良くしたり、カロリーを減らしたりする目的で、ほとんど全ての加工食品に使われていますが、発ガン性が疑われているものや、肝機能を低下させたり、免疫力を低下させたりする疑いのあるものがあります。当然、脳にも良くないでしょう。
食品添加物を回避するにはどうしたら良いでしょう。
1、外食しない。
2、加工食品を買わない、食べない。
3、輸入食品を買わない、食べない。
4、全部自分で料理する。調味料も自分で造る。
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