１／２日分の野菜が摂れる焼ビーフン

ローソンで売っている糖質オフの弁当パック、野菜が摂れる焼きビーフンです。ビーフンって、漢字で書くと米粉と書くそうです。英語ではライスヌードル。

栄養成分
カロリー310kcal
タンパク質7.8g
脂質12.5g
糖質39.0g
食物繊維5.3g
ナトリウム1.4g

一般的な糖質制限食は１日１３０ｇ未満の糖質量を目指しますので、糖質４０ｇの食事３回でクリアできますから、この弁当パックは合格です！ローソンにランチを買いに行った時は是非お求め下さい。

管理人も試してみましたが、糖質カットなのに全然我慢している雰囲気がありません。普通に美味しいお弁当です。そして、食べてから３〜５時間の空腹感が糖質量の少なさを証明しています。野菜も摂れるし糖質制限にもなりますし、お勧めのお弁当になります。これとコップ１杯の水でランチを済ませて、午後も歩き回る運動を継続できれば、必ず痩せますよ！