https://www.healthline.com/health/smiling-depression
Smiling Depression 笑顔のうつ病という言葉をご存知でしょうか。「起きられない」「外出できない」「食欲不振」などの典型的なうつ病症状は強くなく、人前で笑顔を見せることもできるが、心の内面では深く絶望しており、突然に自殺などの大きな事件に至ってしまうケースがあるということです。「笑顔のうつ病」は医学用語ではありませんが、他の言葉でいうと、「非定形うつ病」「新型うつ病」というものが近いかもしれません。
なかなか難しいものですが、要するに「笑顔が出ていても場合によって精神科・心療内科を受診することは有益かもしれない」ということですね。また、ブレインフードの観点でも、「笑顔が出ていても、規則正しく、健康的な食生活に留意し続けなければならない」ということになりますね。
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