ドクダミ、センブリと共に日本三大薬草に数えられるゲンノショウコ。飲むとすぐに効くことから「現の証拠」「医者いらず」と呼ばれている民間薬でした。
効能は、止潟（下痢止め）、整腸、便秘など、つまり整腸薬なんですね。古来生薬として使われてきましたが、薬理作用が強いことと、弱い副作用（便秘）が出ることもあることから第三類医薬品に分類され、一般食品（お茶）として販売することは出来ない状態になっています。それだけ効くってことですね。消化不良は万病の素ですから、脳にも良くないです。ちょっと下痢気味の時、元気が出ない時はバンバン活用すると良いですね。
