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ゲンノショウコ茶の整腸作用

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ドクダミ、センブリと共に日本三大薬草に数えられるゲンノショウコ。飲むとすぐに効くことから「現の証拠」「医者いらず」と呼ばれている民間薬でした。

効能は、止潟(下痢止め)、整腸、便秘など、つまり整腸薬なんですね。古来生薬として使われてきましたが、薬理作用が強いことと、弱い副作用(便秘)が出ることもあることから第三類医薬品に分類され、一般食品(お茶)として販売することは出来ない状態になっています。それだけ効くってことですね。消化不良は万病の素ですから、脳にも良くないです。ちょっと下痢気味の時、元気が出ない時はバンバン活用すると良いですね。