ブレインフード大作戦!
スーパーフード、スパイスの効能を活用するために、いつでも食事に振りかけることができるように、ダイニングテーブルに香辛料セットを置きましょう。管理人のダイニングに置いてある香辛料セットを御紹介致しますのでみなさんも是非ダイニング香辛料なさって下さい。常温保存可能ですから、お菓子のブリキ缶とかに入れておけばよいのです。ダイニング香辛料はダイニングブレインフードです!
いりごま=冷やし中華、塩ラーメン、きんぴらゴボウ、サラダなどにバンバン追加します。
七味唐辛子、そばうどん、牛丼、なんでも振りかけましょう。
タバスコ、イタリアン系はとにかくかける!
胡椒、ラーメン、チャーハン、焼き肉など。
花山椒、麻婆豆腐、麻婆茄子など。
カレー粉、カレーライス、カレーうどん。
雑穀ふりかけ、おかずがいまいち足りないときに!
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