リコピンで脂肪肝を予防せよ

リコピン（リコペン）はトマトの色素ですが、降圧作用が期待されています。更に、動物実験で、非アルコール性脂肪肝の予防にも役立つことが示唆されています。

※リコピンが肥満ラットの非アルコール性脂肪肝疾患の生理学的プロセスを調節した報告。

この論文によると、１０週間のリコピン摂取により脂質代謝改善、高密度リポタンパク質コレステロール（HDL善玉コレステロール）の増加、TNF-αおよびマロンジアルデヒドMDA（いずれも炎症・酸化ストレスマーカー）の軽減を示し、肝臓の抗酸化能を改善したということです。

※毎日25mg以上のリコピン摂取でLDL（悪玉）コレステロールを約10％減らす可能性を示唆する論文

トマトと言えばカゴメですね。カゴメのプレスリリースからトマトの健康効果を御紹介致します。トマトの健康効果凄いですね！

※リコピンが花粉症の自覚症状を改善する報告

※リコピンの抗アレルギー作用を報告

※トマトジュースの喘息症状改善報告

※トマトジュースの男性不妊改善報告

※運動とトマトジュース摂取の併用により血圧低下報告

※リコピンの網膜抗酸化作用

※リコピンのメラニン抑制（美白）効果

※トマトのパーキンソン症抑制効果

カゴメ、トマトジュース

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