レスベラトロールの長寿命効果

長寿命効果が期待されているレスベラトロールですが、生物実験やヒトの臨床試験での、長寿命効果については結論が出ておりません。

※６０％のモデル生物において長寿命効果を認めた報告

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27781945

こちらの論文では、レスベラトロール摂取にカロリー制限(CR)と同等の延命効果が認められる可能性があると報告されています。レスベラトロールは、赤ワインやメリンジョや、ピーナッツの薄皮、アーモンドの薄皮、リンゴの皮、ココアなどに含まれているポリフェノール類です。抗酸化作用や抗炎症作用や神経保護作用があるとされることから、ブレインフードである可能性も高いと期待されています。

※インドネシアのメリンジョ食習慣地域の平均寿命の話

https://www.bee-lab.jp/kenkoujoho/resveratrol/d03.html

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