さて、現代病である慢性炎症を予防するために、下記に御紹介している記事で次のようなことが分かってきました。 ・オメガ３の中でも特にＥＰＡを良く摂るべき。 ・オメガ６の中でも特にＡＲＡアラキドン酸を抑制すべき。 ・サプリメン … 続きを読む EPA÷ARA比率