菜根譚ビギナーズ・クラシックス、湯浅邦弘 処世術を教えてくれる中国古典名著「菜根譚」ですが、養生訓として読むこともできると思います。 前集110条老来疾病、都是壮時招的（ろうらいのしっぺいは、すべてこれそうじにまねくもの … 続きを読む 言葉のクスリ、菜根譚を読む８（壮年期の不摂生が生活習慣病を招く）