いわゆる「玄米菜食主義」と言われるマクロビオティック食ですが、医学・栄養学的にはどのように評価されているのでしょうか。 ※マクロビオティック食の栄養と抗炎症性を報告する論文 https://www.ncbi.nlm.ni … 続きを読む マクロビオティック