PBWF革命

コリン・キャンベル、WHOLE がんとあらゆる生活習慣病を予防する最先端栄養学 アメリカでベストセラーとなっている「チャイナスタディー」の著者コリンキャンベルさんの近著です。「チャイナスタディ」では広大な国土に多様な食生… 続きを読む PBWF革命

生リンゴの抗酸化力

「リンゴ1日1個で医者要らず」というコトワザもあるほどの健康食品リンゴですが、ビタミンCは100gあたりわずか5.7mgしか含まれていません。しかし、そのビタミンC5.7mgのリンゴ100gの抗酸化力が、精製されたビタミ… 続きを読む 生リンゴの抗酸化力